BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
«Puedes ser feliz estando triste»
21-03-2019...sobre algo tan relevante te ayudará a entender cómo funciona el cerebro, cómo te utilizan tus pensamientos y cómo puedes identificar y aceptar todas tus emociones para afrontar mejor las circunstancias de la vida», explica. Margarita Álvarez - Luis ... alegría, y nos centremos en aprender a gestionar las emociones negativas para saber qué hacer con ellas y que duren el menor tiempo posible, pero no para ignorarlas o quitarles importancia, sino para poner en valor el resto de las cosas buenas que nos [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Con un adolescente es importante elegir las batallas que queremos librar»
19-04-2023...sirve para aprender algo. A juicio de Capurro, «tenemos que ser habilidosos en el diálogo, encontrar el momento oportuno, compartir con ellos nuestras emociones, o vivencias similares que ahora estén ellos experimentando y que antes hayamos vivido [+]
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cadiz | Familia/Parejas
La trampa en la que caen las relaciones duraderas, según una psicóloga matrimonial: «Es muy frecuente»
17-07-2023...las parejas? noticia No Esto es lo que debes hacer si te mueres de ganas de escribir un mensaje a tu ex noticia No «Muchos prefieren una relación sexual insatisfactoria antes que enfrentarse a la realidad» Una pareja no está ahí para regular tus emociones. Por [+]
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cadiz | Familia/Parejas
Llevan 35 años casados: esto es lo que nunca hacen para que su relación sea todo un éxito
14-06-2023...dar paso al resentimiento. ¿Cómo evitarlo? Para evitar que esta situación, los psicólogos reconocen que, aunque «es difícil evitar actuar cuando estás emocionalmente desbordado y decir cosas que no piensas, es mejor ser consciente de tus emociones y tu [+]
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cadiz | Familia/Parejas
Si usas alguna de estas 8 frases tóxicas, tu relación de pareja está en problemas
19-02-2023Sobre las características que comparten las personas que viven en una relación tóxica ya hemos hablado. También sobre las madres tóxicas , los padres y los adolescentes que también pueden acabar compartiendo su tiempo con una pareja que resta. Ahora, [+]
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cadiz | Familia/Educación
«Hay que hablar de las emociones agradables y desagradables con libertad»
22-10-2022«Los adultos tenemos olvidado el tema de las emociones. Además, hay generaciones que han sido educadas bajo la premisa de que mostrar tristeza o miedo es signo de debilidad. Por eso, no lo tenemos integrado. Es fascinante que esto haya cambiado ... sencilla, porque tiene ya de por si mucho trabajo con sacar adelante el currículo. Nosotros desarrollamos recursos y actividades para que los docentes estén equipados. - Y en casa, ¿se trabajan las emociones? En casa, todos tenemos que aprender y trabajar ... mucho la empatía , que es una habilidad a la que le tenemos que dar cierta importancia y protagonismo. Tenemos que aprender a integrar las emociones. Cuando el clima en la oficina es agradable y nos gusta lo que hacemos, los adultos vamos más contentos a [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Cómo ayudar a los niños a gestionar la frustración
18-01-2023Gestionar las emociones de los más pequeños no siempre es una tarea fácil. La inteligencia emocional, definida como la capacidad de las personas para la gestión de sus propias emociones y las de los demás, nos permite gestionar cualquier situación ... conflictiva a la que nos tengamos que enfrentar. De este modo, trabajar con ellos en su inteligencia emocional será clave para que aprendan a lidiar con la frustración y que, ante situaciones difíciles, controlen sus emociones. British School of Valencia ... , cuenta con un programa de acompañamiento emocional y apoyo al estudiante a lo largo de toda su vida escolar. Noticias Relacionadas estandar No «Hay que hablar de las emociones agradables y desagradables con libertad» Ana I. Martínez estandar No Rafa [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«¿Qué pensarías tú si en el trabajo te gritan? Pues lo mismo que tu hijo en casa»
13-03-2023Los gritos en casa tienen un efecto en el cerebro de los niños que va más allá del momento concreto. Y la realidad es que para muchos padres, no resulta fácil mantener la calma en el día a día con los hijos . «Demasiados estresores a nuestro alrededo [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Tener la fiesta en paz cuando hay tensión con algún familiar invitado
27-12-2022Un año más, millones de familias se han reunido en Nochebuena y Navidad para celebrar estas fechas tan entrañables. O, al menos, así se presupone que debe ser. Sin embargo, hay quienes miran el calendario con gran recelo , e incluso ansiedad, al tene [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Tenemos que quitar el estigma de que el niño es débil... ¡Hay que normalizar la sensibilidad!»
17-10-2022...final se trata de validar las emociones ¿no? Sí, es que estamos en pañales aún en el tema emocional. Nos queda mucho. Ahora se empieza a hablar de esto pero llevamos siglos de atrasos, de pensar solo en el hacer y no en el ser y sentir. Es decir, hay que ... ese acompañamiento que les ayude, que les valide, que sepan que está bien. Pero aunque los padres validen sus emociones , viven con mucho estrés. Los ruidos los llevan fatal, empatizan muchísimo, sufren... Empatizan con ese malestar que siente el otro [+]
