BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Tres meditaciones para estar más cerca de nuestra madre en su día especial
08-05-2023Hoy, en el Día de la Madre , les queremos hacer uno de los mejores regalos que podemos ofrecerles, dedicarles estas tres meditaciones llenas de aspiraciones positivas. Las aspiraciones positivas ofrecen deseos genuinos de amor y bienestar para que, a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es la defusión cognitiva y por qué es la solución a la rumiación mental
03-05-2023Nuestras mentes nunca se callan, están permanentemente evaluando, comparando, prediciendo y planificando. Y es que el cerebro es una herramienta muy útil y eficaz, pero también puede resultar destructiva si ejerce un control muy rígido sobre nuestra [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Pesadillas por las noches: por qué aparecen y qué significan
01-05-2023...siguiente, con las emociones a flor de piel, mayor cansancio y sensación de tristeza . Pesadillas tenemos todos pero, ¿por qué unos más que otros? Se consideran interrupciones anormales del sueño y causan despertares repentinos provocados por sueños [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo no caer en la trampa de las creencias y autoengaños
01-05-2023Me gustaría comenzar este artículo haciéndote unas preguntas: ¿quién eres tú aparte de todo lo que hasta el momento te han dicho que eras?, ¿quién eres tú independientemente de quién sea tu familia?, ¿quién eres tú independientemente de lo que hayas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que hay detrás de los mensajes de voz: por qué mandas audios y no haces llamadas
23-06-2023...obtener ayuda en momentos de dificultad y para desarrollarse emocional y cognitivamente desde que nacemos. Las relaciones sociales nos permiten comunicar nuestras emociones, pensamientos, sentimientos y nos ayudan a desarrollar nuestra personalidad y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No mendigues la aprobación de unos padres tóxicos»
30-04-2023He conocido a grandes personas. A personas de esas que mueven el mundo. Personas que son admiradas en medio planeta gracias a sus logros , sus aportaciones o sus capacidades . Personas que son admiradas allí donde van. Personas que tienen la atención [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«El yoga se hace con la mente porque nos fuerza a ser alguien que aún no somos»
27-04-2023Quienes escribieron en la carta a los Reyes Magos aprender a practicar yoga este año, aún están a tiempo de empezar en esta disciplina exigente que atrae a tantas personas como asusta a otro gran colectivo. Tras más de 13 años practicándolo, Julia Ar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué hay hombres que solo se fijan en mujeres mucho más jóvenes
27-04-2023Si nos ponemos a repasar las parejas de famosos que tienen una gran diferencia de edad, podemos llegar a pensar que este hecho es muy habitual: Kiko Matamoros y Marta López, Ana Soria y Enrique Ponce, Catherine Zeta-Jones y Michael Douglas? Pero cier [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué un «casi algo» puede dejarte más enganchado que un ex
19-06-2023Las relaciones son un aspecto importante de nuestras vidas y pueden determinar nuestra felicidad . Las -muchas veces- llamadas telefónicas y los mensajes de texto a cualquier hora del día pueden ser el inicio de lo que termina siendo una relación de [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No todo lo que piensas, por el mero hecho de pensarlo, tiene importancia»
02-03-2023. El psicólogo Miguel Ángel Rizaldos, especialista en Psicología Clínica y con más de 30 años de experiencia, nos enseña en su nuevo libro '¿Ser frágil es malo?' (Plataforma Actual) a aceptar estas emociones que consideramos negativas y a utilizar una ... y menos arriesgadas y a veces dejan de hacer cosas por no sentir estas emociones. Una persona cuando es tímida no va a ser un relaciones públicas. No se trata de cambiar radicalmente, pero la idea es que acepte esa vulnerabilidad y tenga ... fisiológico van unido. Esa reacción tiene que ver con cómo manejas tus pensamientos y emociones. Y es verdad que hay estrategias para que lo hagas de la mejor forma posible. No obstante, siempre va a ser tu vulnerabilidad. Pero vuelvo a lo de antes, cuanto más [+]
