BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué te quemas con el sol aunque te hayas echado crema y cómo aplicarla bien
21-08-2020Es una verdad universalmente reconocida que uno no puede ir a la playa o a la piscina sin protección solar. Por muy morenos que seamos, o mucho nos guste presumir de no quemarnos, la protección es esencial para la salud actual y futura de nuestra pie [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El ejercicio que puedes hacer a diario para no echar tripa en Navidad
28-12-2019¿Puede ayudar un solo ejercicio a evitar que se acumule grasa en la tripa? Es cierto que la plancha abdominal suele encabezar las listas de ejercicios para conseguir un vientre plano. Sin embargo, su gran valor reside, según afirma el fitness manager [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024...asistencia a un congreso. También te digo que es muy fácil echar la culpa a los médicos, pero no es solo una cuestión de ellos, en muchas ocasiones el paciente quiere su pastilla, su receta, porque cuesta menos tomar una medicina que la disciplina de hacer [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo crear tu rutina fitness en 12 semanas y mantenerla en el tiempo
28-07-2023...gimnasio o de echar un vistazo a su Personal Online Coach. Noticia Relacionada estandar Si Abdomen sin grasa: este es el entrenamiento más eficaz para conseguirlo ABC Conseguir un vientre plano requiere de constancia e implicación 3. ¿Cuánto peso debo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué tienen en común las personas con una salud de hierro
11-07-2023...esto ocurre, solemos echar la culpa a la genética . Es verdad que los genes son caprichosos, pero no deberíamos señalar siempre a la naturaleza. En general las personas con una salud y/o aspecto envidiable tienen en común una serie de hábitos que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Pesas y otros accesorios necesarios para hacer deporte en cualquier parte este verano
24-07-2023, con top multiposición, es una buena opción. 13 Hoff Deportivas Siempre, siempre, siempre hay que echar un par de deportivas en la maleta, y estas están diseñadas para acompañarte a cualquier actividad. La nueva silueta de HOFF apuesta por la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué algunas personas fracasan en su intento de hacer ejercicio regularmente
03-03-2023...hemos tirado el dinero. No conviene echar la culpa de lo que nos pasa a nuestro entorno, pero tampoco sería justo obviar que nos hablan de caminar diez mil pasos como si fuera una píldora mágica de salud que ya contiene todo lo necesario, o que con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Marcos Gutiérrez, creador de Fit Generation: «Si quieres ser entrenador personal, hay alternativas reales a la carrera y al grado superior»
15-06-2023...los colegios de licenciados se nos echaran encima e, incluso, perdí algunos amigos con posturas muy radicales que no lo entendieron. A.M. Arce: ¿Podrías explicar de manera sencilla el marco legal del entrenamiento personal? M.G: En España, el entrenamiento [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las zonas del cuerpo en las que más dura el perfume
28-02-2021...los perfumes... Lo que la experta en dermatología quiere anunciar es que está bien emplearlos de vez en cuando, «pero usarlos de forma continuada en la piel y en la mayoría de productos de belleza no es recomendable». Formas de echar el perfume Si tomas el ... olor que nuestro perfume, se potenciará el olor. - No echar el aroma «al aire». ¿Eres de los que echa el perfume al aire y pasa por delante? Salvo que la intención sea la de perfumar el entorno, no lograrás más que desperdiciar parte del bote porque [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios que ayudan a mejorar los efectos de la celulitis
18-02-2022...motivos que explican por qué muchas mujeres la sufren. En primer lugar habría que echar la culpa al exceso de grasa corporal, y por muy delgada que estés, si tienes más de un 25% de grasa corporal es muy probable que la celulitis aparezca. Cuidar la [+]
