BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Fútbol
26-09-2019...de constante pasión desbordada. «Algunos creen que el fútbol es solo una cuestión de vida o muerte, pero es algo mucho más importante que eso», Bill Shankly, entrenador del Liverpool 1959-1974. El deporte de los pies La mayoría de deportes en los que se [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Aceptar las emociones negativas: la clave para sentirse bien
07-07-2020...darle un espacio a esa emoción, aceptarla, y ponerle un coto: no podemos dejar que el sentimiento nos desborde», apunta el profesional. «Es importante entender que no podemos saber qué va a suceder, pero si tenemos control sobre cómo nos sentimos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Qué es una relación abierta y a qué tipo de parejas les funciona
27-10-2020, por ejemplo de la ansiedad», explica y advierte que, cuando la emoción se apodera de la persona, lo mejor es ir hacer terapia. «Socialmente los celos son una emoción mal vista que hay que visibilizar. Se pueden sentir celos sin desbordarse», dice. «Los [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Dos técnicas que funcionan para relajar la mente cuando sentimos agobio
17-04-2020, psicóloga especialista en terapia familiar de Instituto Centta, explica que, durante la cuarentena es más que probable que «nos sintamos desbordados en algún momento». La profesional comenta que es importante identificar los síntomas que pueden producirnos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Dime cómo te sientes en casa y te diré qué meditación necesitas
19-03-2020desbordados porque trabajan como sanitarios... (Puedes poner aquí mentalmente otras de las cosas que te preocupan o que tú estás viviendo). El día de confinamiento en casa, en definitiva, se hace eterno (por largo y por intenso) y llega un punto en el que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es la dieta del vinagre y por qué es peligrosa para la salud
06-11-2019...milagro (elixires de juventud o de adelgazamiento) que, en ocasiones, vienen avalados por famosas, influencers y personas con intereses que no son nutricionales. «Las sociedades científicas y los divulgadores de la nutrición nos vemos desbordados a la hora [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ana Asensio: «La mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de la autoexigencia»
21-05-2020...psicóloga es adaptar la gestión del tiempo a las necesidades, pero siendo amables con nosotros mismos, sin desbordarse ni apretarse más de lo necesario. Para esto suele ser útil, según explica, elaborar una agenda de hábitos y quehaceres que incluyan también [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«En una relación de pareja sana hay un tercer participante implicado»
11-10-2020Si esta situación de incertidumbre que estamos viviendo a consecuencia de la pandemia nos tiene desbordados y descolocados a nivel individual, cabe preguntarse cuáles estarán siendo los efectos colaterales en el ámbito de la pareja. Lo cierto es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Pensamos que comer de forma emocional es negativo, pero no es verdad»
06-05-2021...cuando hay un exceso de electrolitos el cuerpo orina... Siempre hay mecanismos para regularse. Y lo mismo sucede a nivel emocional. Cuando hay un exceso de emociones desbordantes que nos llevan al estrés el cuerpo busca la forma de alcanzar el equilibrio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
«Tomar aguacate no da superpoderes para luego hincharse a bocatas de chorizo»
12-03-2021Desbordados de información, despistados y bloqueados por la desconfianza. En el mundo de la alimentación hemos llegado a un punto, como explica Miguel Ángel Lurueña, doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y autor del blog «Gominolas [+]
