Dormir poco y no tener una rutina de sueño establecida se asocia con dificultades para adelgazar y reducir grasa corporal. Esta es una nueva conclusión del estudio Predimed-Plus, Prevención con Dieta Mediterránea, que se ha publicado en el número ... de junio de «International Journal of Obesity». Se trata del primer trabajo que examina si la calidad del sueño puede tener relación con la pérdida de peso y la reducción del tejido adiposo. En su estudio, los investigadores de la Unidad de Nutrición ... Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) y del CIBER de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN) -en colaboración con otros grupos de investigación del estudio Predimed Plus- evaluaron los cambios en el peso y la adiposidad -la grasa [+]
...poco? Total, dos o tres cigarrillos diarios no pueden hacer ningún mal significativo. Pues sí, y mucho. De hecho, un estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI) muestra que las personas que fuman ... riesgo. Como explica Maki Inoue-Choi, directora de esta investigación publicada en la revista «JAMA Internal Medicine», «nuestros resultados refuerzan las advertencias sanitarias que indican que no hay ningún nivel seguro de exposición al humo del ... realizada en 2004-2005 por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH) y en la que, entre otros temas, se les preguntó sobre su hábito tabáquico en las diferentes etapas de la vida. No hay ningún nivel seguro de exposición al humo del [+]
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