BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Consejos de los expertos para cuidar tu vista si lees en papel o en pantallas
24-04-2022...capacidad de comprensión, concentración, aprendizaje, favorece la creatividad, disminuye el estrés, mejora la memoria... En una fecha como hoy, Día Internacional del Libro, se recuerda la importancia de leer libros, aunque muchos ya lo hacen también en ... de Ópticos-Optometristas de España (CNOO), la población española no sigue los correctos hábitos de lectura para la protección de la visión, independientemente del formato en el que lean. Por este motivo, señalan que, a grandes rasgos, se deben seguir una serie de pautas ... de general problemas como el aumento de la miopía. La regla del 20-20-20 consiste en descansar 20 segundos por cada 20 minutos de lectura mirando a una distancia de 20 pies (6 metros). Es importante relajar los ojos y apartar la mirada del esfuerzo ocular que [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Por qué no todo lo que se llama sushi es sushi
25-01-2022...este arroz, pero no a los pescados, mariscos, carnes o verduras con los que lo acompañamos. Los orígenes del sushi están en la antigua China, hay algunos informes que datan este alimento en el 400 A.C, donde preservaban el pescado con el moho surgido ... del arroz fermentado, que no se consumía y que hacía las veces de conservante. Esta costumbre evolucionó y los japoneses tomaron el testigo convirtiendo el plato en lo que hoy conocemos como sushi. La referencia más temprana del sushi en Japón ... apareció en el año 718, aunque no fue hasta mediados de 1800 cuando se conoció la versión más parecida a las actuales piezas de sushi de la mano del cocinero Hanaya Yohei. Esto supuso el inicio del «fast food» de sushi en el país del sol naciente, aunque el [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Ropa que protege de las picaduras de mosquitos, incluso del Virus del Nilo
20-08-2021El Virus del Nilo, una infección trasmitida por la picadura de mosquitos, provocó en 2020 la muerte de cinco personas en la provincia de Sevilla. A mediados de junio, la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía anunciaba el primer ... caso de este verano de un paciente infectado con el virus e ingresado en la UCI del Hospital sevillano Virgen del Rocío. Los mosquitos extraen el virus de un ave, lo transportan y transmiten la enfermedad a las personas a través de las picaduras. No ... es la única enfermedad trasmitida a través de estos insectos, también portan otras como Zika, Dengue, Malaria o Fiebre Amarilla. A causa del aumento de las temperaturas y el calentamiento global, hay nuevos territorios donde se pueden asentar [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Etiqueta «sin gluten»: ¿para celíacos o un reclamo publicitario?
27-05-2021...el 1 y el 2 % de la población europea está afectada por la celiaquía, una enfermedad autoinmune en la que las proteínas del gluten provocan una atrofia severa de la mucosa del intestino delgado en las personas afectadas, que les impide la absorción ... etiquetado hay que distinguir tres tipos de alimentos: - Genéricos: son los alimentos que de forma natural no contienen gluten y, por lo tanto, no habría que mencionarlo en la etiqueta. Es el caso del agua, la leche, las verduras, las hortalizas ... de Módena, el surimi, las verduras precocinadas o la salsa de soja pueden llevar gluten», afirma Anna Bach, investigadora del grupo FoodLab de la UOC. Estos alimentos deben llevar claramente la indicación «sin gluten» en caso de que contengan menos de 20 [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Ni en el patio, ni al jugar fuera: Los errores más dañinos al proteger del sol a tus hijos
24-05-2021...playa al niño sin protección. Sin embargo sí que llevamos a los mas pequeños sin fotoprotector al colegio, cuando son los que más expuestos están al sol porque son los que más actividades realizan al aire libre en las horas centrales del día, por ejemplo ... , en el patio largo de después de comer», advierte Tomás Muret, vocal nacional de dermofarmacia del Consejo General de Colegios de Farmacéuticos. Es verdad, reconoce, que «el avance en los últimos treinta años «ha sido enorme, pero debemos seguir ... concienciando a edades tempranas para prevenir, puesto que entre el 50 y el 80 por ciento de la exposición solar que un individuo recibe a lo largo de toda la vida, se realiza durante los primeros años de vida», señala Muret, en el Día Internacional del Melanoma [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué dormimos peor en invierno y cómo podemos evitarlo?
17-01-2023del año. Por este motivo, Emma ? The Sleep Company ha realizado una investigación para explicar las razones y, además, su equipo de expertos presenta una serie de consejos para ayudarte a dormir mejor durante esta temporada. La falta de luz que ... experimentamos durante esta estación es una de las causas porque afecta a nuestro ciclo sueño-vigilia . Noticias Relacionadas estandar No Colecho: Todo lo que debes saber para hacerlo bien Laura Peraita estandar No Los 10 mejores colchones del mercado para ... descansar Silvia Santisteban La luz es muy importante, ya que nos ayuda a establecer nuestro ritmo circadiano (o reloj biológico) mediante sensores de luz especializados situados dentro de los ojos. Detectan el ciclo de luz y oscuridad del entorno y ajustan [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Decálogo para familiares de pacientes con daño cerebral
26-10-2021El Grupo Casaverde, especializado en rehabilitación neurológica, rinde homenaje al entorno más cercano de los pacientes que padecen esta lesión con motivo del Día del Daño Cerebral Adquirido que se conmemora cada 26 de octubre. Para elaborar ?El ... decálogo de los familiares de pacientes con DCA? se han recopilado los testimonios de vida de hijos, hermanos y cónyuges de personas que están recibiendo rehabilitación en los centros Casaverde Neuro. A la vez se hace extensiva la puesta en valor del [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Las claves de una experta en sueño para que la hora de dormir de los hijos no sea una pesadilla para los padres
16-03-2023, explica a ABC que hay niños más calmados que tienen más facilidad para enlazar los ciclos del sueño y duermen desde un principio mejor que otros, «pero eso no significa que no podamos conseguir mediante el cuidado y nuestras intervenciones que aprenda a ... dormirse de forma autónoma sin la necesidad del contacto físico continuado de los padres. Es una realidad que el sueño de los cero a los seis meses es inmaduro, el bebé, además, se está adaptando a su nueva vida y necesita comer y ser atendido durante el ... número de siestas o el tiempo de las mismas que necesitan durar como mínimo 45 minutos para que sean reparadoras. Luego hay un tema que son las ventanas del sueño que es desde que el bebé está despierto y se vuelve a dormir y que varían en las edades. Si [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
«La rutina es la mejor herramienta para un correcto sueño infantil»
07-06-2022La doctora María José Gil, especialista en pediatría del Hospital Quirónsalud Huelva, ha remarcado que la rutina es «la mejor herramienta» para un correcto sueño infantil, incidiendo en que el hecho de que los niños duerman de manera correcta les ... ayudará en su comportamiento, aprendizaje y ánimo. «Un niño que duerme mal en cantidad o calidad puede ver muy perjudicada su actividad diurna» , ha apuntado a Ep la doctora Gil. Los trastornos del sueño son un motivo de consulta muy frecuente. En la [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Los beneficios del kaki: aporta más de la mitad de la fibra necesaria al día
23-11-2018Uno de los nutrientes por los que los kakis son más recomendables es por su elevado contenido en fibra alimentaria, según Mª de Cortes Sánchez es Profesora Titular del Departamento de Nutrición Ciencia de los Alimentos, de la Facultad de Farmacia ... , de la Universidad Complutense de Madrid. La explicación está en que un análisis de la variedad rojo brillante de los kakis de la Denominación de Origen Ribera del Xúquer denota que en un fruto que puede pesar más de 300 g, hay una presencia mínima de 13 ... gtamos de fibra, por lo que «un solo Kaki Persimon tiene más de la mitad de la fibra que diariamente necesita el cuerpo para funcionar correctamente, sobre todo a nivel del sistema gastrointestinal». Además de por su textura firme y crujiente y por su [+]
