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Un estudio concluye que el consumo moderado de alcohol protege las arterias
22-02-2017...esta velocidad de onda de pulso, mayor rigidez tendrán las arterias. Concluidos los 25 años de seguimiento, los resultados mostraron que el consumo abusivo de alcohol aumenta la rigidez de las paredes arteriales y compromete el flujo sanguíneo. Un ... ?pero no así otros muchos?, los resultados también concluyeron que el consumo moderado de alcohol tiene un papel protector sobre la elasticidad de las arterias. ¿Dónde está el límite? En definitiva, beber alcohol con moderación parece proteger nuestras ... torno a una tercera parte de todos los decesos globales». Por ello, como concluye Darragh O?Neill, «estamos diseñando un nuevo estudio con un grupo más amplio y variado de participantes, pues en este trabajo solo hemos contado con un único grupo que [+]
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Los fitoestrógenos no son mejores que la THS en el tratamiento de la menopausia
10-10-2016, ¿hay que tomarlo o no? Pues como sucede con cualquier tratamiento, dependerá de las características de la mujer. Como concluyen los autores, «la pregunta de si los fitoestrógenos son beneficiosos o nocivos tiene distintas respuestas según la edad, el [+]
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Arándanos, la «superfruta» antibacteriana que ayuda a frenar el envejecimiento
15-03-2016...reducir el riesgo de hipertensión, gingivitis, disfunción eréctil y cáncer. La última investigación sobre esta «superfruta», presentada este domingo en una reunión de la Sociedad Americana de Química, concluye que podría utilizarse como otra arma más en ... beneficiosos en nuestra salud», concluye. Lo ideal es tomar las frutas frescas y enteras, mejor que en zumo, para que el índice glucémico sea menor. «E n mermeladas o desecadas llevan mayor contenido de azúcar , lo que puede no ser indicado en algunas [+]
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Los médicos recetarán golf a sus pacientes
07-05-2018...sanitario conozcan el deporte del golf y lo receten como una actividad saludable ?concluye Donaire-. Ellos deben ser los prescriptores del golf como una actividad física moderada que activa el cardio, los músculos, los pulmones ? y también el aspecto mental ... (menos infartos, menos ictus y mejorías renales), vamos a poder mejorar la calidad de vida de quienes están enfermos y de quienes no lo están?, concluye con orgullo. Más info: www.fedgolfmadrid.com [+]
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Caminar a buen paso 15 minutos diarios es un ejercicio suficiente para los mayores
04-05-2020concluye un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores del Hospital Universitario de Saint-Étienne (Francia), la práctica de 15 minutos diarios podría ser un objetivo razonable para esta población mayor. Y es que con este cuarto de hora por día ya se ... cuanto mayor es la cantidad de ejercicio, mayor es el beneficio para la salud. Como concluye el director de la investigación, «creemos que las personas mayores deberían incrementar progresivamente su actividad física en la vida diaria en lugar de cambiar [+]
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El marisco ayuda a las parejas a quedarse embarazadas
23-05-2018...importante, si mejoraba la probabilidad de lograr el ansiado embarazo. Y para ello, se solicitó a los participantes que anotaran en un diario tanto su ingesta de marisco como su actividad sexual semanal. Los resultados mostraron que, concluido el año ... marisco consumido en ese país ?y es de suponer que en el resto del mundo? contiene bajas cantidades de mercurio y es completamente seguro para su consumo humano. Como concluye Audrey Gaskins, «nuestros hallazgos destacan la importancia del marisco no [+]
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Un huevo al día para reducir el riesgo de infarto e ictus
22-05-2018) entre 2004 y 2008. El estudio muestra una asociación entre el consumo moderado de huevos y una menor tasa de enfermedades cardiovasculares Concluido el seguimiento, se registraron 83.977 diagnósticos de enfermedad cardiovascular, 5.103 episodios ... de un 12% en su riesgo de desarrollar cardiopatía isquémica. Un aspecto muy a tener en cuenta dado que esta enfermedad cardiovascular supone la principal causa de muerte prematura en los países occidentales. Como concluyen los autores, «nuestros [+]
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Tres cañas de cerveza semanales, límite para no morir prematuramente
20-06-2018...menor riesgo de desarrollar un cáncer y de morir prematuramente Concluido el periodo de seguimiento se registraron 9.559 muertes y 12.763 nuevos casos de cáncer. Y de acuerdo con los resultados, la relación entre el consumo de alcohol y la mortalidad ... infrecuentes ?menos de una unidad de alcohol semanal?, un 8% mayor; el de los consumidores de dos unidades diarias, un 10% superior; y el de los grandes bebedores ?tres o más unidades al día?, un 21% mayor. Beneficio ?cuestionado? En definitiva, concluyen ... día en el de los varones? y que avala el consumo leve de alcohol. Pero cuidado: los autores hacen una puntualización al respecto que podrían echar por tierra los beneficios de este consumo limitado. Como concluye Andrew Kunzmann, «nuestro trabajo se [+]
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Los e-cigarrillos parecen causar más daños que beneficios sobre la salud
14-03-2018...un efecto más negativo que positivo? Pues según concluye un estudio dirigido por investigadores del Centro Oncológico Norris Cotton de la Universidad de Dartmouth en Lebanon (EE.UU.), sí. Sopesando sus ?bondades? y ?perjuicios? y poniéndolos en una ... de adolescentes y jóvenes adultos vapeadores y de aumentar el número de fumadores que logran dejar el tabaco con el uso de estos productos». Así, concluye el director de la investigación, «necesitamos cerrar las brechas regulatorias que hacen que [+]
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Hallan por qué los fumadores que dejan el tabaco ganan peso
05-09-2016, los siete varones restantes pudieron sostener un cigarrillo pero sin encenderlo. Fumar tiene un efecto acusado sobre la ingesta de energía que podría estar mediado por las alteraciones en los niveles de ghrelinaKonstantina Zachari Concluido el período ... últimos comieran en mayor cantidad. Sin embargo, no se observaron diferencias en el resto de hormonas analizadas ?obestatina, GLP-1, CCK e insulina. Entonces, ¿puede concluirse que el tabaco actúa sobre los niveles de ghrelina y, así, disminuye el ... apetito y la ingesta de los fumadores? Pues aún es pronto para aseverar que sucede así dado que el estudio, como reconocen los propios investigadores, fue llevado a cabo con una muestra muy reducida de participantes. Como concluye Konstantina Zachari [+]
