BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Necesitamos una rutina de higiene mental y emocional tanto como una ducha diaria»
02-09-2022...cuerpos. Por este motivo, Rut Nieves, escritora de crecimiento personal, comparte en su libro 'Recupera tu poder' (Planeta) una serie de herramientas con las que conectar con tu fuerza interior para poder avanzar y crear la vida que mereces. ¿Cuál es el ... . ¿Cómo podemos entonces soltar y liberar nuestra mente? Simplemente leyendo el libro con detenimiento, de forma honesta, se produce una liberación mental. Y también el repetir las afirmaciones que comparto en él o hacer los ejercicios que propongo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Emisarios: así te dañan los que actúan en nombre de las personas tóxicas
27-05-2023...muy cercano nos está manipulando. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar Justo cuando te alejas de un perfil tóxico empieza la fase final, la fase que yo llamo la fase de los emisarios ... comparte cada 15 días en ABC Bienestar Por otro lado se saben que te tienen fuera de su perímetro de tiro. Ya no llegan a ti. Quizás les has bloqueado, quizás no pero ya no te importan sus mensajes; en cualquier caso, saben que han perdido todo control [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si te duele, no te conviene: con algunas personas no se puede convivir
24-02-2023...resulte extraño cuando otra persona no nos está respetando. Tienes tus ritmos, tus prioridades, tus necesidades y tus deseos. Siempre es mejor encontrarte con alguien con quien puedas compartir esas prioridades, pero si no es así no pasa nada. No hace ... falta que compartamos las mismas ideas, pero sí el mismo nivel de respeto. Con algunas personas no se puede convivir porque abusan de nuestra buena fe. Pareciera que llevamos un cartel luminoso en el que estamos lanzando un mensaje a perfiles parásito ... venido aquí a adoptar el rol de sparring. Cada cual que cargue con sus frustraciones, iras y traumas. Quiérete, respétate, no permitas que te traten mal. Podría seguir con muchos más motivos. Algunas personas nos ignoran, simplemente comparten un [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No me importa tu porqué, sino el mío»
18-02-2023: la información de que el que está interesado en esa cena eres tú, no él. No eran sus palabras, sino sus pensamientos. Pero como a la gente no le resulta agradable compartir pensamientos que desagradan al que los escucha, normalmente se los calla. Esto [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo diferenciar el amor sano del amor tóxico
17-02-2023...entregan, tienen una comunicación productiva y saben arreglar, de manera unida, los contratiempos o conflictos que puedan surgir. «Cuando hay amor sano, a las dos personas les suma estar juntas y se encuentran en la vida para compartir momentos que les ... estar siempre en el vocabulario de una pareja, y más en momentos difíciles. Coca comparte algunas de ellas: El «estás loco» cuando algo no nos cuadra y queremos hacer sentir a nuestra pareja que es ridícula es una forma devastadora de atacar a la salud [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
«La dieta paleo elimina los alimentos que suponen un extra de trabajo al sistema digestivo»
03-02-2023comparte en su nuevo libro 'Paleo dieta' (Amat editorial) el conocimiento que necesitamos para aplicar estos hábitos alimenticios a nuestro día a día y aprovecharnos de sus beneficios. ¿En qué consiste esta dieta? En eliminar los alimentos que suponen [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del postre de avena y café que sabe a tiramisú
17-04-2022El uso masivo de las redes sociales ha llevado a que muchas preparaciones culinarias, mejores o peores, se viralicen solo por el hecho de que puedan resultar fáciles de realizar, tengan pocos ingredientes, se anuncien como proteicas o el influencer d [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«Las recetas para perder peso no son ensaladas con tomate y lechuga»
24-10-2022. Aquella fue una época complicada para Ugarte, pues se enfrentó a un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), específicamente, bulimia. Tras estar un poco perdido, comenzó a hacer recetas y compartirlas en redes sociales. La aceptación del público fue ... muy buena y siguió compartiendo su estilo de vida y su forma de cocinar, hasta llegar a publicar 'Hacer fit lo más fat' (Espasa), donde podemos encontrar desde tostadas francesas de 'cheesecake' hasta hummus de aceituna negra, entre otras recetas a [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ocho recetas de torrijas para disfrutar sin remordimientos
12-04-2022...href="https://www.instagram.com/p/CcFyMajt_QJ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Marta Verona ... =" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Cenas para peques (@cenasparapeques)
Cómo conectar con las personas adecuadas para ser más feliz
21-01-2023Nuestra vida está conectada a la vida de otras muchas personas. Algunas las conocemos, otras no. Justo ayer comía cerca de una persona muy conocida en el mundo del deporte y de la política. No pude evitar prestar atención a sus palabras. «Si quieres [+]
