BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gachas de avena, fresas y vainilla: el desayuno para cuando tenemos tiempo
21-04-2020El porridge o las gachas de avena son una opción para desayunar no solo deliciosa sino que también resulta muy económica. Unos copos de avena son un básico en una despensa saludable y la combinación de este ingrediente con leche o bebida vegetal y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar el ramen para que sea un plato completo y saludable
07-03-2020...debe el interés? Segun explica Angélica Bugallo, dietista-nutricionista del Centro Aleris, el secreto de su éxito reside en que ofrece una perfecta combinación de sabores, aromas, textura y apariencia capaces de despertar cada uno de los sentidos y que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo mezclar los alimentos para conseguir el doble de beneficios para tu cuerpo
21-10-2019...los guisantes y en los cereales y en las frutas, aunque también en el hígado de pollo o ternera. Uno de los temas que hay que tener en cuenta a la hora de hacer esta combinación es la forma de cocinar los alimentos pues, según la experta, el calor y la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco desayunos fáciles y rápidos que sacian hasta la hora de comer
14-07-2023...huevo. Pero si además lo combinamos con zanahoria , cebolla y queso como relleno de una jugosa tortilla la combinación resulta no sólo fácil y deliciosa, sino también rápida. Un desayuno express repleto de nutrientes. Haz clic en la imagen para ver el ... vídeo de la receta, paso a paso. chef bosquet Esto es lo que nos propone el Chef Bosquet , quien nos invita a preparar en menos de cinco minutos esta receta que sorprende por su combinación de sabores y texturas. Porridge de avena y fruta de la pasión [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Snatch
12-06-2023...la barra no comienza en el suelo, sino que la tendremos agarrada y sostenida justo sobre nuestras rodillas o medio muslo. 'Hang power snatch' o arrancada colgante de fuerza: Se trata de la combinación de las anteriores, comenzando en la posición [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La curiosa forma de preparar los espárragos trigueros que reduce su punto amargo
18-05-2023Relacionada estandar No Hamburguesa de calabacín: por qué esta receta te hará olvidar a las de carne Catalina Prieto La combinación de ingredientes vegetales y la textura conseguida convierte a este plato en una opción alternativa a las hamburguesas ... perfecta para primavera Catalina Prieto Parece un falso risotto, pero este plato no lleva arroz y está lleno de verduras A la cremosidad de los anacardos le añadimos mostaza a la antigua, una montaña rusa de sabor que es la combinación perfecta para estos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Barré Sí, la clase con barra, gomas elásticas y pelota que cambia el cuerpo
18-06-2023...consisten en la combinación de ejercicios variados de estas tres disciplinas, llevadas al fitness, con el objetivo de fortalecer, tonificar y compactar los músculos. Así como trabajar la flexibilidad y proteger articulaciones y huesos». Así es Barré Sí Esta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Barriga hinchada, prominente o inflamada por estrés: qué hacer para reducirla, por Patry Jordán
06-07-2023. Cuatro mitos sobre el trabajo de abdomen Mito 1: «Hacer abdominales quema la grasa del vientre». Los ejercicios abdominales te ayudarán a tonificarlos, pero no queman la grasa de esa zona. Para ello es necesario perder grasa general con la combinación ... holístico que incluya alimentación saludable, ejercicio cardiovascular regular y combinación de ejercicios de fuerza para todo el cuerpo. Así pues, ya has visto que es importante tomar consciencia de tu abdomen durante tu día a día, manteniéndolo fuerte y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Navakarana Vinyasa: así es el yoga transformador que combina respiración, sonido y movimiento
16-06-2023'Navakarana' es una palabra en sánscrito que, tal como revela la instructora de yoga Alessandra Oram tiene varios significados. Por un lado 'nava' significa continua y 'karana' quiere decir transformación, por lo que la combinación de ambos términos ... celebra en la terraza de la nueva Cofradía de Pescadores de La Savina, en el Puerto de Formentera. «Mediante una combinación de respiración (enlace entre posturas), sonido y movimiento el Navakarana Vinyasa permite una práctica reconfortante adaptada a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Por qué el hummus es el picoteo perfecto: seis recetas para disfrutarlo
13-05-2023...destaca la fundadora de Nutt. Noticia Relacionada estandar No Si de verdad existieran los superalimentos, se parecerían a estos Raquel Alcolea Una de las formas más fáciles (por su preparación) y nutritivas (por la combinación de ingredientes) de consumir ... y garbanzos cocidos. A la hora de degustarlo es recomendable tostar pan untado con un poco de aceite de oliva virgen extra, pues el resultado de la combinación suele sorprender. Es una receta de Paula Monreal, @paufeel en Instagram. 4. Hummus [+]
