BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo hacer ejercicio en la playa sin apenas darte cuenta
08-08-2019Sol, playa, calor, el sonido de las olas de fondo, alguna ración del chiringuito y una bebida «fresquita» en la mano. Cuando nos ponemos a pensar en deporte no solemos asociarlo a las vacaciones de verano. Sin embargo, la realidad es que es posible [+]
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Por qué debes entrenar el doble en noviembre
06-11-2018, deciden ir siempre ya con pareo y camiseta y no salir del chiringuito, y las que se cuidan todo el año. «¿Con cuál te identificas?», pregunta Rosado. Según esta entrenadora personal, noviembre es un buen mes si te has relajado por completo desde agosto [+]
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Comidas que te pueden hacer sudar más de la cuenta estas vacaciones
31-07-2018Llega el verano, y con él, las comidas y cenas fuera de casa, los aperitivos en chiringuitos de playa, los festines de barbacoas... y el calor. Una mala combinación de alimentos y las altas temperaturas puede jugar malas pasadas y provocar más [+]
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Mitos y verdades sobre las picaduras de mosquitos
05-09-2019, chiringuitos, piscinas, ríos, pantanos). En torno a los mosquitos existen un sinfín de mitos erróneos que detallamos a continuación. 1. Solo pican los mosquitos hembra. Verdadero. Los machos no pican porque se alimentan de néctar. Sin embargo [+]
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Cinco consejos para que el dolor corporal no te arruine las vacaciones
11-08-2017...largo año de trabajo. 5. Apúntate a todo para olvidar el dolor Parques de atracciones, piscinas, conciertos y planes en el chiringuito. Todo es poco para exprimir al máximo estos días de diversión. Si eres de los que prefiere pasar las vacaciones en [+]
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Cómo eliminar el estrés en vacaciones en 10 pasos
03-08-2017Todo el año pensando en las vacaciones de verano: playita, montaña, chiringuito, siesta... Sin embargo, es más habitual de lo que parece, estos días de relax se viven de forma completamente distinta a como la habíamos imaginado. ¿Por qué sucede esto [+]
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Los socorristas, en pie de guerra contra manguitos y flotadores
23-07-2018...sensación de seguridad en los padres y también en los niños. Dejamos al pequeño en la piscina o la playa, con los manguitos o flotador puesto y nos ?desentendemos? mientras charlamos, tomamos el sol o nos vamos al chiringuito con la falsa tranquilidad de que [+]
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Esto es lo que todavía pueden hacer los que no llegan a su peso ideal al 1 de julio
24-06-2018...tardías, los chiringuitos, las terrazas, los restaurantes de comida rápida, y el buffet del hotel...». ¿Qué consejos concretos deberíamos poner en práctica este verano? Para evitar que nuestro peso suba todavía más en verano no debemos olvidarnos [+]
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Consejos para no perder a un niño en la playa (ni en ningún sitio)
08-08-2017...lado, entre el socorrista y el espigón, el socorrista que está delante del chiringuito...) también es a quien deben acudir en caso de que se pierdan. 4. Evita indicar como punto de referencia la sombrilla de topos, o de rayas amarillas, o? no solo [+]
