BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Caminar 30 minutos al días tras haber sufrido un infarto prolonga la vida
14-11-2019Los hombres que caminan, al menos, 30 minutos al día después de un ataque cardíaco viven más que aquellos que tienen menos actividad física después de un infarto, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la ... de probabilidades de morir que aquellos que se quedaron en niveles bajos. Al mismo tiempo, los hombres que caminaron, al menos, 30 minutos por día después de un infarto tenían casi un tercio menos de probabilidades de morir, independientemente de otras actividades [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
¿Es realmente necesario dar 10.000 pasos al día?
21-04-2021...requerir más tiempo, dinero o supervisión especializada, caminar es ?según la ciencia? un modo seguro y eficaz de mantener la salud. En la población adulta, el rango más habitual de pasos es tan amplio que abarca desde 4 000 hasta 18 000 al día. Justo en ... medio están los 10. 000, esa cifra mágica que tantas veces hemos oído. Sin embargo, nadie debe desmoralizarse por no alcanzar esa cifra redonda. Caminar menos de 10 000 pasos al día también se ha relacionado con importantes beneficios para la salud ... . Investigadores del National Cancer Institute y de los CDC de EEUU publicaron el pasado 2020, en la revista JAMA, un estudio longitudinal con casi 5 000 participantes. Los autores observaron que aquellos participantes que caminaron 8 000 pasos al día [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Exosesqueleto:volver a caminar
24-02-2015Hace más de 24 años que Ildefonso sufrió un accidente laboral que le ha obligado a permanecer sentado en un silla de ruedas. Pero desde hace unos meses, al menos durante unos minutos al día, Ildefonso puede volver a caminar gracias a un exoesqueleto ... Asepeyo Coslada tiene como objetivo optimizar la rehabilitación de sus pacientes, tanto desde un punto de vista psicológico como físico, ya que la tecnología del exoesqueleto permite que personas obligadas a utilizar una silla de ruedas caminen de forma ... todas aquellas que precisen ayudas para la movilidad, como pueden ser los ancianos». Ildefonso es uno de los primeros pacientes que pueden ?volver a caminar? y, como él mismo reconoce es una «sensación indescriptible». [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Un fármaco logra que ratones con paraplejia vuelvan a caminar
23-07-2018.), parece que sí. De hecho, los autores han logrado que ratones con paraplejia por una lesión medular vuelvan a caminar. Y para ello, solo han tenido que administrarles un fármaco experimental. Como explica Zhigang He, director de esta investigación ... recuperen movimiento. El 80% de los ratones tratados el compuesto experimental ?CLP290? recuperaron su capacidad para caminar Como indica Zhigang He, «la estimulación epidural parece afectar a la excitabilidad de las neuronas. Sin embargo, cuando uno ... algunos nervios medulares intactos. ¿Y qué pasó? Pues que un compuesto denominado ?CLP290? logró que los animales recuperaran su capacidad para caminar a las 4-5 semanas de tratamiento, capacidad que se mantuvo hasta dos semanas después de la interrupción [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Caminar mejora el riego sanguíneo del cerebro
25-04-2017...investigadores de la Universidad de Tierras Altas de Nuevo México en Las Vegas (EE.UU.) muestra que caminar, correr o montar en bicicleta mejora, y mucho, el flujo de sangre que llega al cerebro. Como explica Ernest Greene, director de esta investigación ... dependiente de las presiones aórticas cíclicas que interactúan con los pulsos de presión retrógrada provenientes de los impactos de los pies en el suelo. Así, al caminar, correr o pedalear se produce un efecto hemodinámico continuo sobre el flujo sanguíneo del ... utilizaron técnicas de ecografía no invasivas para medir la velocidad de las ondas sanguíneas a través de la arteria carótida y el diámetro de las arterias con objeto de calcular el flujo sanguíneo cerebral en ambos lados del cerebro mientras se camina ?a una [+]
-
cadiz | Salud
Caminar rápido, pasar la aspiradora o cortar el césped 24 minutos cada día alarga la vida
22-08-2019; o más ligeras, como caminar lento durante cinco horas al día, se relaciona con un menor riesgo de muerte prematura en personas de mediana edad y mayores. Los resultados de la investigación también muestran que permanecer sentado durante 9,5 horas o ... las horas de vigilia) para medir la actividad total. Entre las actividades de intensidad ligera se incluyen caminar lentamente o tareas suaves como cocinar o lavar platos. La actividad moderada supone caminar rápido, pasar la aspiradora o cortar el césped ... los investigadores, quienes sugieren que el mensaje de salud pública podría ser simplemente «sentarse menos y moverse cada vez más a menudo». Los autores reconocen que aumentar la actividad física de la población es un desafío, pero aseguran que caminar es un [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Tres parapléjicos vuelven a caminar gracias a una terapia que combina neuroestimulación y rehabilitación
22-07-2019...espinal lumbar y la terapia asistida por peso y rehabilitación, los tres han podido volver caminar con la ayuda de muletas o un andador. Este nuevos estudio -STIMO- establece un nuevo marco terapéutico para mejorar la recuperación tras una lesión de la ... inalámbrica, y cronometrado para coordinar con los movimientos. A los pocos días de comenzar el tratamiento, los pacientes pasaron de andar en una cinta de correr a caminar sobre el suelo, siempre con estimulación, y así pudieron ajustar la altura de sus pasos ... y la longitud de la zancada. Con el tiempo, los pacientes lograron caminar en la cinta durante una hora, aunque siempre con la ayuda de la estimulación. Y, después de la rehabilitación, los tres podían caminar de forma independiente (con apoyo [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Cómo preparar el Camino de Santiago
29-11-2015Esta ruta de peregrinación que tiene sus raíces en el siglo IX con el descubrimiento de la tumba del Apóstol Santiago ha sido testigo de las zancadas de millones de caminantes a lo largo de la historia. Un recorrido que en sus inicios era arteria ... de tráfico para los diferentes reinos de la península, y que hoy en día se configura como refugio espiritual, incentivo de aventura o destino vacacional para miles de caminantes. Cada año, un torrente de peregrinos que desemboca en una ciudad que ha visto ... lo que va de año, más de 46.000 caminantes se han aventurado a recorrer las diferentes rutas que nutren este enigmático escenario, que tiene gran atractivo también para el turista internacional con peregrinos que provienen de más de 150 países año [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Seis ejercicios para no engordar a pesar de los genes
13-08-2019, los ejercicios de estiramiento, la natación y Dance Revolution ?video juegos simuladores de baile- no contrarrestaron los efectos genéticos sobre la obesidad Las otras medidas eran: escalar montañas, caminar, caminar a paso ligero o ?power walking?, ciertos [+]
-
cadiz | Salud
Basta con caminar 4.400 pasos al día para alargar la vida
30-05-2019Women's Hospital, ha concluido que, en el caso de las mujeres mayores, dar tan solo 4.400 pasos al día ya se asocia con un menor riesgo de muerte en comparación con caminar 2.700 pasos. El riesgo de fallecimiento continuó disminuyendo cuantos más pasos ... consecutivos durante todas las horas en las que caminaban. El equipo analizó a 16.741 de las mujeres que cumplían con el uso del dispositivo, cuya edad promedio era de 72 años. Las participantes fueron seguidas durante un promedio de más de cuatro años ... , durante los cuales murieron 504 mujeres. Aquellas que dieron menos pasos (un promedio de 2.700 pasos por día) tenían el mayor riesgo de muerte. Las que caminaron un poco más (un promedio de 4.400 por día) tenían un riesgo un 41% menor de fallecimiento. El [+]
