BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No me importa tu porqué, sino el mío»
18-02-2023: la información de que el que está interesado en esa cena eres tú, no él. No eran sus palabras, sino sus pensamientos. Pero como a la gente no le resulta agradable compartir pensamientos que desagradan al que los escucha, normalmente se los calla. Esto [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La clave de la autoestima: «Hacer lo que necesitas y no lo que esperan de ti no es ser egoísta, es ser generoso contigo»
18-05-2023...cuando mi vida gira en torno a la tuya para obtener tu valoración? ¿Soy generoso conmigo cuando me aparto de lo que quiero y necesito para satisfacerte? ¿Soy generoso conmigo cuando callo para no ofenderte? ¿Soy generoso conmigo cuando te digo que sí a [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es la defusión cognitiva y por qué es la solución a la rumiación mental
03-05-2023Nuestras mentes nunca se callan, están permanentemente evaluando, comparando, prediciendo y planificando. Y es que el cerebro es una herramienta muy útil y eficaz, pero también puede resultar destructiva si ejerce un control muy rígido sobre nuestra [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Pesas y otros accesorios necesarios para hacer deporte en cualquier parte este verano
24-07-2023...o en la calle no hay consignas para guardar nuestros objetos personales. Si en un gimnasio lo dejamos todo en la taquilla, ahora en verano cuando entrenamos al aire libre es conveniente llevar una pequeña mochila o neceser donde quepa lo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer para que no te afecte lo que piensan de ti
30-09-2022...que los demás quieren que seamos», sacrificando de esta manera nuestro auténtico yo: «Es muy cansado intentar obtener el agrado de los demás y callarnos nuestras propias opiniones por el miedo a que el resto no esté de acuerdo con lo que estamos [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Estas son las emociones que despierta la Navidad
24-12-2022...negativa, que para otra persona cuya situación sea un nacimiento familiar o haya vivido momentos realmente memorables, por eso esta época es amada y odiada a partes iguales: la ciudad se llena de luz, las calles están repletas de gente y, por lo general [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Que los momentos irrepetibles no te pillen durmiendo»
17-03-2023él durante media hora hasta que a las 7.15 no me quedaba más remedio que ponerme en marcha. Me puse la ropa de deporte con los ojos medio cerrados y llenos de legañas, me lavé la cara y los dientes de forma completamente autómata, y al pisar la calle [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Aboulomanía o por qué muchas personas viven en constante indecisión
16-03-2023...dificultades para decidir y las personas que padecen este desorden normalmente se sienten bloqueadas ante «cualquier dilema que se les presenta», con independencia de su trascendencia: qué compro, salgo o no a la calle, qué quiero comer, etc. «Lo que [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mantener la concentración si te dispersas en el trabajo con facilidad
14-03-2023...funcionamiento. Hind Chbani, Director de Bienestar en Comet, edificio situado en la calle Alfonso XIII frente al Retiro, creado para hacer reuniones de todo tipo con profesionales que te orientan para fomentar reuniones en ambientes agradables, atractivos y [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para qué sirven los separadores de los dedos de los pies
25-11-2022...contribuyen a la disminución de hiperqueratosis o callosidades y al alivio de los dedos en martillo. Este separador suele usarse principalmente en casa, descalzos y al menos durante diez minutos al día, lo que puede genera cierto alivio del antepié. «También [+]
