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  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos

    Consejos prácticos para elegir básicos saludables en el supermercado

    21-02-2022

    (de cualquier cereal), levadura o masa madre, grasas de alta calidad (oliva virgen extra o girasol alto oleico) y poco ingrediente más; obviamente, siempre pueden llevar otros alimentos además del cereal, atendiendo al tipo de pan: semillas, frutos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos

    ¿Cuál es el tipo de azúcar más saludable?

    24-10-2019

    ...cada persona habría que tener en cuenta la cantidad de energía recomendada según la edad, la actividad física y el sexo de la persona. Pero hacernos una idea puede atenderse a la norma general que, según las directrices de la OMS, recomienda un máximo ... a los azúcares «libres». Por eso los expertos afirman que no es tan relevante atender a las diferencias entre el azúcar blanco, el azúcar moreno, la panela, el azúcar de coco, los siropes, los jarabes o incluso entre otras modalidades supuestamente [+]

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