BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto explica por qué te quedas sin voz a menudo o tienes ronqueras frecuentes
28-11-2022...a nivel internacional y asesores de celebridades. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicio y cáncer de mama: una píldora de salud sin efectos secundarios
21-10-2022...fundamental para que funcionase el tratamiento y para mi recuperación»Margalida Albertí, 53 años. Paciente de cáncer de mama Tolerar mejor los tratamientos Comparte esta opinión Mario Redondo, asesor deportivo de CRIS contra el cáncer, quien incide en la ... como si tuviera 65 años», alerta. Por eso insiste en la necesidad de convertir la actividad física en la piedra angular de los programas oncológicos. Desde CRIS contra el cáncer, su asesor deportivo recuerda que el ejercicio contribuye precisamente a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Windsurf
16-09-2021...una escuela es la posibilidad de alquilar el equipo adecuado. Además, aunque lo habitual es ver a gente joven practicando este deporte, no se trata de un deporte extremo, por lo que, con el adecuado asesoramiento, puede adaptarse a diferentes niveles [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué cuesta más adelgazar en la menopausia
24-03-2023...producen durante la perimenopausia y la menopausia contando con asesoramiento profesional. La nutrición, como aliada Lo primero que se debe hacer, según explica la terapeuta nutricional, es revisar el equilibrio de los macronutrientes. En este sentido [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Seis curiosidades sobre el orgasmo femenino que quizá no sepas
09-03-2023...psicóloga Laia Cadens, asesora del estudio.bienestar_0368 Otro de los aspectos que revela esta encuesta es que los estímulos y los juegos previos son importantes para alcanzar al orgasmo. También apunta que los juguetes sexuales van adentrándose en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Tras el caso de Tamara Falcó, la fidelidad a debate: ¿Perdonarías a tu pareja si te engañara?
28-09-2022asesorar en estos casos. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los años pesan menos cuando se hace ejercicio con peso
24-04-2023. De hecho, según esta investigación realizar un entrenamiento de fuerza dos días a la semana es más relevante para la salud que conseguir los mínimos de actividad física que propone la OMS. Asesoramiento profesional Pero ni la voluntad ni el buen ánimo ni [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios isométricos
19-09-2020...resultados. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los ejercicios isométricos se hacen en una posición concreta por lo que mejoran la fuerza muscular en una posición también concreta. De ahí la necesidad del asesoramiento profesional ya que hay que ... artritis. Sin embargo, no está recomendado para personas hipertensas en cuyo caso deben consultar al médico y dejarse asesorar siempre por profesionales de la salud. Ejercicios - Plancha sobre brazos o sobre antebrazos - Plancha lateral - Puente [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo preparar tu primera maratón si siempre soñaste con ello pero nunca te has atrevido
29-04-2021...a la hora de enfrentarse a este reto no están solos, pues cuentan con el asesoramiento virtual diario y personalizado del triatleta y entrenador Pablo Lucero y del coach motivacional Germán Madrazo. Ahora los participantes se encuentran inmersos ... , aunque nunca han sido asesorados por un profesional para llevar a cabo entrenamientos más efectivos, sí que han practicado actividad física a lo largo de su vida. Pero la clave en este reto no es que ellos se adapten a los entrenamientos sino que ... », afirma. Por eso a la hora de trabajar con los participantes asegura que se ha centrado en mejorar su forma de correr, pero no en cambiarla. Además de los ocho participantes del reto, los dos asesores aportan contenido a todo aquel que desee sumarse a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo reducir la tensión alta con nutrición y ejercicio
19-10-2022...de medicación. Por ello, Sanitas Mayores ha lanzado el servicio BluaU Senior, donde el usuario cuenta con un asesor de salud personal y seguimiento continuo, con un médico de urgencias online 24 horas y consultas médicas con especialistas a través [+]
