BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Consejos
Por qué debes llevar mascarillas de repuesto los días de lluvia
01-11-2020Alergólogos e inmunólogos descartan que el sistema inmunitario se debilite por el uso continuado de mascarillas, aunque advierten de que la lluvia puede alterar su capacidad de filtración y recomiendan llevar «una o dos de repuesto» durante el otoño- [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Diez claves para estar hidratado
17-05-2015El agua es un nutriente esencial que cumple importantes funciones en el organismo como, por ejemplo, el transporte de nutrientes, la eliminación de productos de desecho, la regulación de la temperatura corporal. Por ello, es esencial reponer ... las pérdidas de agua y de sales para mantener un nivel de hidratación adecuado y un buen estado de salud mediante los alimentos y las bebidas. De cantidad total que requiere el cuerpo, entre un 20% y un 30% proviene de los alimentos y entre un 70% y un 80 ... nutricional de las bebidas y la relativa a la cantidad de calorías que aportan éstas. 2. El agua cumple importantes funciones en el organismo, como el transporte de nutrientes, la eliminación de productos de desecho o la regulación de la temperatura, y posee [+]
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cadiz | Salud
Si te aburre el agua, estas son las alternativas para hidratarte con pocas calorías
08-08-2019El 70% de nuestro cuerpo es agua y para mantenerlo sano es importante cuidar el balance hídrico. Especialmente en verano, ya que con el calor se pierde más líquido a través del sudor y esto favorece la deshidratación. Se debe asegurar el consumo ... de unos dos litros de agua diarios. «A base de agua y una buena alimentación será suficiente para reponer la pérdida de líquido y electrolitos en los días de calor intenso o en entrenamientos cotidianos», explica Carla Sánchez Zurdo, dietista-nutricionista ... y entrenadora personal en Boostconcept. Las expertas consultadas advierten de que la sed ya es una señal de comienzo de deshidratación, por lo que recomiendan adelantarse, especialmente en momentos de más calor. El agua debe ser la base de nuestra [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Fumar y vapear endurecen las arterias, causa inflamación y daña el ADN
26-06-2020Fumar y vapear, ya sea por medio de cigarrillos de tabaco, cigarrillos electrónicos o pipas de agua, endurece las arterias, causa inflamación y daña el ADN, lo que provoca una serie de enfermedades. Lo advierte el primer estudio que ha comparado por ... vez primera los ?peligros? de los cigarrillos, cigarrillos electrónicos y pipas de agua. Además, avisa el informe se publica hoy en «European Heart Journal», fumar y vapear puede aumentar el riesgo de que las personas se infecten con el coronavirus ... sanguíneos Los investigadores encontraron que, en general, el tabaco es más dañino que los cigarrillos electrónicos. Y aunque reconocen que hay que analizar más a fondo los efectos a largo plazo de las pipas de agua y los cigarrillos electrónicos, afirman [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cardiólogos alertan de que fumar en pipas de agua también puede dañar el corazón
08-03-2019Fumar tabaco en pipas de agua provoca la inhalación de químicos tóxicos, a menudo en niveles superiores al humo del cigarrillo, que pueden dañar el corazón y los vasos sanguíneos, según una nueva declaración científica publicada en «Circulation ... », la revista de la Asociación Americana del Corazón. Las pipas de agua tienen muchos nombres (hookah, narghile, argileh, shisha y goza) y generalmente consisten en una cabeza o tazón que contiene tabaco, un cuerpo, una base de agua y una manguera que ... de agua, que suele durar 30 minutos o más, los usuarios inhalan muchos litros de humo llenos de grandes cantidades de partículas en concentraciones más altas que los cigarrillos. Si bien las comparaciones directas entre las shishas y los cigarrillos tienen [+]
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cadiz | Salud
Un joven se queda ciego de un ojo tras ducharse con las lentillas puestas
12-07-2019...causada por una ameba, la Acanthamoeba, que vive en el suelo y en el agua. Este microorganismo puede sobrevivir colonizando los estuches de lentes de contacto y aprovechar pequeñas heridas en la córnea para producir una infección muy severa. . En marzo ... , enrojecimiento y fotofobia. Además puede provocar abscesos corneales que disminuyan la visión, incluso con úlceras corneales y pus en la cámara anterior del ojo. La limpieza o aclarado de las lentillas con agua corriente o el contacto con el agua en piscinas ... artificiales durante su uso, no entrar en contacto con agua, no exceder el horario recomendado y no dormir con ellas. Además, se recomiendan revisiones periódicas. [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Siete beneficios de beber agua con limón
15-02-2016Exprimir medio limón en un vaso de agua es un gesto simple que puede convertirse en un hábito más que saludable y aunque el ácido del limón en teoría puede deteriorar el esmalte de los dientes, no lo hará más que el ácido carbónico de los refrescos ... ayudar a los ácidos estomacales, que disminuyen con el envejecimiento. 2. Ayuda a mantenerse hidratado La mayoría de nosotros no bebe la suficiente agua. Una limonada a diario es una forma sencilla de empezar el día con el pie derecho. ¿Cómo saber si ... previene de la oxidación o nos protege del envejecimiento desde el interior. 5. Proporciona una dosis saludable de vitamina C Exprime medio limón en tu agua. Añades así apenas 6 calorías y consigues más de una sexta parte de la cantidad diaria de vitamina [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Pasear por espacios azules como playas o lagos se asocia con mejoras en la salud mental
07-07-2020Dar paseos cortos y frecuentes por espacios azules ?aquellos en los que hay agua, como playas, lagos, ríos o fuentes? podría aportar beneficios al bienestar y al estado de ánimo de las personas. Así lo demuestra una investigación liderada por el [+]
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cadiz | Salud
Beber un vaso de agua durante las comidas no engorda
23-03-2017El agua es fundamental para la salud, pues cuando la bebemos estamos eliminando toxinas y desechos de nuestro organismo, lo que es fundamental para que el organismo y el riñón como sistema excretor puedan funcionar correctamente. Pero, según ... líquido del recomendado distiende el estómago y esto dificulta una correcta digestión». Además, hay que desmentir la creencia popular de que beber un vaso de agua durante las comidas engorda: «No es cierto y no tiene ninguna razón de ser. El agua no tiene ... calorías y no engorda». Lo que sí es cierto es que beber agua muy fría «puede enlentecer la digestión y el vaciamiento gástrico, lo que dificulta la absorción de nutrientes, provocando trastornos asociados. Es recomendable beber agua natural pero que no [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Muere una niña de 10 años por una ameba «comecerebros» tras bañarse en un lago
17-09-2019...hospital el 8 de septiembre, una punción lumbar descubrió que había contraído Naegleria fowleri, conocida coloquialmente como ameba comecerebros. Se trata de un organismo vivo unicelular que se encuentra comúnmente en agua dulce templada, como lagos y ríos ... en morir por la infección de este año después de nadar en una piscina en un parque acuático. Naegleria Fowleri habita en cuerpos cálidos de agua dulce donde consume las bacterias del sedimento. La mayoría de los casos estudiados se han producido en ... los estados del sur de Estados Unidos, sobre todo en Texas y Florida. Cuando se interrumpe el sedimento de un lago, la ameba se agita en el agua. En consecuencia, los nadadores están expuestos a la posibilidad de inhalar el parásito por la nariz, donde invade [+]
