BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué entrenamientos pueden hacerte vomitar y por qué sucede
21-04-2023...común es decir un ?ya no puedo más? cuando empieza a costar. Ni siquiera en un box de CrossFit existe ese afán desmedido. Cualquiera que haya estado en un box sabe que hay más ?come repes? que gente entrenando como un atleta de élite. Otra cosa es que se [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los años pesan menos cuando se hace ejercicio con peso
24-04-2023...energía y pérdida de autonomía que afecta a la calidad de vida y a un mayor riesgo de caídas y fracturas », revela. Los ocho tienen en común que lograron vencer sus dificultades gracias a su afán de superación y a su capacidad para desterrar la creencia ... constante. Merece la pena intentarlo». Carmen, activa y con afán de superación Edad: 65 años. Cuánto. Practica CrossFit tres días a la semana desde hace un año. Dónde. CrossFit Courage, en Móstoles (Madrid). Su Experiencia. «Nunca fui de sentarme en el sofá [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La gimnasia rítmica me ha dado mucho pero conlleva desgaste psicológico»
17-12-2021...porque era una niña muy flexible, y de no haberme iniciado en la rítmica yo no sería la persona que soy hoy, con todas las cosas buenas y los valores que este deporte me ha enseñado, como el afán de superación y el compromiso», asegura. «Me he pasado [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo preparar tu primera maratón si siempre soñaste con ello pero nunca te has atrevido
29-04-2021. De las decenas de personas que se inscribieron para formar parte de esta aventura ellos fueron los elegidos por su originalidad, por su emotividad a la hora de contar su historia y por transmitir valores relacionados con el esfuerzo y el afán de superación. Pero [+]
