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  • cadiz | Familia/Vida sana

    Los casos de ansiedad y depresión crecen en enero «por la falta de luz»

    12-01-2021

    ...de los adultos, al menos un 90%, experimentan cambios sutiles en el estado de ánimo, energía y sueño cuando cambia la estación. El doctor Sergio Arques, psiquiatra de Vithas Castellón, ha constatado que «a principios de año, sobre todo en enero y febrero, suelen ... afección de los adultos, también puede afectar niños y adolescentes. En el TAE, además, juega un papel importante la producción de melatonina y serotonina del cerebro. «Durante el invierno, -explica el doctor Arques-, el cuerpo produce más melatonina que [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Los bebés en carrito de paseo pueden estar expuestos a un 60% más de contaminación que los adultos

    22-08-2018

    ...de escape de los vehículos usualmente se ubican a 1 metro por encima del nivel de la carretera. Esto aumenta la vulnerabilidad de los bebés a estar expuestos a más contaminación que los adultos, según Ep. El estudio sugiere una serie de medidas ... adulto. Cuando también considera cuán vulnerables son debido a sus tejidos, sistema inmunitario, y el desarrollo del cerebro en esta etapa temprana de su vida, es extremadamente preocupante que estén expuestos a estos niveles peligrosos de contaminación [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    El yoga es la actividad preferida por el 40% de los adultos para reducir el estrés

    21-06-2018

    Un estudio realizado por Soluna, especialistas en el cuidado del cuerpo y mente, ha revelado que el 40% de los adultos prefieren el yoga como actividad para reducir sus niveles de estrés. Entre otras alternativas también destacan la meditación y el [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    «Mi hija de 7 años pesa 25 kilos y su mochila de mañana 5,5 kilos. Quizás habría que repensar el tema»

    23-09-2020

    ...los libros a diario al colegio cargados a la espalda. Pero ojo, que los malos hábitos posturales en menores pueden derivar a la larga en una serie de problemas crónicos que afecten a su vida de adulto. Según la Asociación Española de Cirugía Ortopédica y ... en niños como adultos es clave para evitar dolores musculoesqueléticos y prevenir futuros problemas posturales» y comenta «la higiene postural es una de las pautas menos trabajadas en nuestros días y sin embargo es muy importante para desarrollar ... fortalece la musculatura de la espalda, además de proporcionar una saludable forma física y psíquica. «De esta forma, -comenta el doctor Nebot-, la espalda se hace más potente, resistente y elástica. Para los niños y adultos es muy recomendable la natación [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Los adultos que fueron «scouts» de niños tienen mejor salud mental

    28-11-2016

    , los participantes que habían sido 'scouts' puntuaban unos 2,2 puntos más que el resto de adultos. Para quienes no habían participado en estos programas, las puntuaciones solían variar en función del estatus social durante la niñez, algo que no se observó en ... los «scouts». Desrrollar actividades al aire libre ayuda Los autores de la investigación destacan múltiples factores de estos programas que pueden servir para proteger la salud mental durante la edad adulta, como el hecho de que fomenten el ejercicio [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    El estrés está detrás del 80% de los casos de bruxismo en adultos

    20-08-2016

    El rechinar de dientes de forma consciente o inconsciente, durante el sueño suele ser el momento más habitual, es lo que se conoce por bruxismo. El estrés se encuentra detrás del 80% de los casos que se producen en la población adulta tal y como ... fuerte tensión de manera habitual descarguen con este gesto el estrés acumulado. Es por ello que la mayor parte de los casos de bruxismo se dan de manera más frecuente en adultos, teniendo en cuenta además los datos que indican que cerca del 20 ... España aproximadamente un 55% de los adultos mayores de edad experimentan o han experimentado episodios de bruxismo a lo largo de su vida y que los estados de ansiedad retroalimentan este problema. ¿Qué es Nascia? Nascia nace en Madrid en el año 2010 [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    El sistema que puede acabar con el miedo de los niños (y adultos) al dentista

    24-02-2018

    La anestesia y otros tratamientos por láser, sencillos e indoloros, acabarán con el miedo al dentista, especialmente entre los más pequeños, contribuyendo a la mejor salud dental de la población según Compromiso y Seguridad Dental. «El miedo al dolor [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    El Consejo General de la Psicología de España solicita que los niños puedan salir a la calle

    14-04-2020

    ...confinados, las autoridades pertinentes deberían «priorizar las salidas a la calle de forma gradual de niños, niñas y adolescentes, o, en su caso, en zonas vecinales comunes, durante una hora cada día y acompañados de un adulto». Los expertos hablan de la ... adolescentes, o, en su caso, en zonas vecinales comunes, durante una hora cada día y acompañados de un adulto». Todo ello «evitando en todo momento el contacto con otras personas, especialmente otros menores, en esas circunstancias y el uso de parques [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Más del 90% de niños y adultos no consumen el mínimo diario recomendado de frutas y hortalizas

    14-08-2017

    En España, el 96% de los menores de 18 años y el 90% de los adultos no cumplen las recomendaciones de consumo diario mínimo de cinco raciones de frutas y hortalizas. Las autoridades sanitarias recomiendan un consumo mínimo diario de 400 gramos [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Ortodoncia interceptiva en niños: cuándo empezar y cómo prevenir problemas futuros

    07-04-2019

    ...los huesos aún se encuentran en fase de crecimiento, es posible actuar sobre ellos. La ortodoncia interceptiva no debe confundirse con los aparatos basados en brackets que llevan los adultos o adolescentes. La ortodoncia interceptiva no sustituye a ... muy poco desarrollada o retraída. Este rasgo suele restar masculinidad a la cara, por lo que algunos hombres se dejan barba para disimular», añade Patricia Bratos. Por último, es fundamental destacar que si una persona llega a la edad adulta con unos [+]

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