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  • cadiz | Familia/Vida sana

    ¿Cuántos controles de glucosa al día debo hacer si tengo diabetes?

    15-11-2018

    Cerca del 14% de los mayores de 18 años tiene en España diabetes tipo 2, lo que equivale a más de 5,3 millones de personas. De ellos, cerca de 3 millones ya estaban diagnosticados pero el resto desconoce que la padece. La diagnosis temprana es fundam [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    El consumo de alcohol está detrás de más enfermedades de las que crees

    15-11-2018

    El consumo abusivo de alcohol constituye uno de los mayores factores de riesgo en los casos de muertes prematuras causadas por accidentes, autolesiones y episodios de violencia, según afirma el psiquiatra de Triora, Joaquín Descals, que además destac [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Guía para iniciarte en la meditación sin perder los nervios

    15-11-2018

    El mindfulness, atención consciente o atención plena, es una práctica que se basa en tomar conciencia de las facetas de nuestra experiencia vital en el momento presente. Así, invita a trabajar la capacidad de estar concentrado en una actividad determ [+]

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