Ejercicios prácticos para ser más feliz
La técnica de las tres cosas positivas o ayudarse de un «socio» de autoestima son algunos trucos efectivos para mejorar nuestro bienestar
Madrid Actualizado: GuardarAprender a identificar todo lo positivo que hay en nuestras vidas es fundamental para poner en perspectiva nuestro día.
El psicólogo Iago Taibo Corsanego, director de PositivArte, asegura que nosotros mismos podemos influir en las cosas buenas que nos ocurren, potenciando estas acciones para obtener sus consecuencias.
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