El sobrepeso y la obesidad siguen aumentando

Unos seis millones de españoles mayores de 18 años (17%) tienen problemas de obesidad, casi un 2% más que en 2008 (15,6%), y un 36,6% sobrepeso, más de un 1% más que el año anterior (37,8%), según la última Encuesta Europea de Salud 2009, publicados hoy por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Según este informe, los problemas con la talla son más frecuentes en los hombres -18,6% con obesidad y 44,2% con sobrepeso- que en el de las mujeres -15,6% con obesidad y 29,2% sobrepeso-, aunque en ambos sexos se agravan con la edad, ya que, entre las personas con 65 años o más el 43% tiene sobrepeso y 24% es obeso.

Para el INE, "en el otro extremo destaca el peso insuficiente, que se da en el 8,2% de los jóvenes de 18 a 24 años", un problema que alcanza "al 13,2% de las mujeres de este grupo de edad, mientras que en los hombres de 18 a 24 años el peso insuficiente afecta al 3,4%".

Hábitos de alimentación

Respecto a los hábitos de alimentación, el 71% de las personas de 16 y más años dice comer verduras y 62,8 frutas 'al menos una vez al día'. Sólo 5 de cada 10 jóvenes de 16 a 24 años consume verduras diariamente, aumentando a 9 de cada 10 en los mayores de 64 años. En el caso de la fruta, más de 4 de cada 10 jóvenes la consume diariamente, frente a siete de cada 10 mayores de 64 años.

Además, el 62% de la población de 16 y más años realiza alguna actividad física 'intensa' o 'moderada' a la semana --63% en los hombres y 61% en mujeres--, un porcentaje que aumenta un 2% respecto a 2008, sobre todo en las mujeres, que han pasado de hacer deporte del 57% en 2008 a hacerlo el 61%. Por otra parte, el 27% desarrolla sólo alguna actividad 'ligera' y el 10% declara no realizar 'ninguna actividad'.

Aunque la práctica de ejercicio es similar en ambos sexos, hay diferencias por edades: el 80% de los hombres de 16 y 24 años desarrolla alguna actividad 'al menos moderada' frente a casi el 65% de las mujeres. En cambio, en la franja de edad de 45 a 64 años, las mujeres realizan más actividad física: el 67% frente al 58,8% de los hombres.